NARM®

Wir sind uns oft unbewusst, welche inneren Dynamiken in uns wirken und uns immer wieder in Erfahrungsfelder bringen, denen wir auf kognitiver Ebene schon längst den Rücken gekehrt haben.

Diese Muster sind keine bewussten Entscheidungen, sondern Überlebensstrategien, die sich tief in uns verankert haben. Sie können dazu führen, dass wir uns heute innerlich angespannt oder abgeschnitten von uns selbst fühlen, selbst wenn äußerlich „alles gut“ aussieht.

NARM® (NeuroAffective Relational Model) ist eine Art der Traumatherapie, die sich darauf konzentriert, wie frühe Erfahrungen unsere heutigen Beziehungen zu uns selbst und anderen beeinflussen. Es ist eine sanfte und klinisch wirksame Methode zur Heilung von tiefen Bindungsprägungen. 

NARM® hebt sich von anderen Therapieansätzen dadurch ab, dass es nicht das analytische Verstehen anstrebt, sondern dazu einlädt, die eigene „Innere Landschaft“ zu erkunden und alte, unbewusste Schutzmechanismen bewusst wahrzunehmen und zu transformieren.

Es zeigt uns auf, wo wir uns selbst verloren haben, wo wir uns angepasst haben, um geliebt zu werden, und wo wir unser Strahlen zurückhalten, um nicht „zu viel“ zu sein.

Das was einmal war, wird nicht erlöst, wenn wir im Narrativ unserer Vergangenheit bleiben. Stattdessen schauen wir darauf, was heute in uns passiert, wenn wir uns unsicher, gestresst oder emotional blockiert fühlen. Das ist der Schlüssel, um alte Speicherungen aufzulösen und neue Wahlmöglichkeiten aus unserem Erwachsenenbewusstsein zu treffen.

Was kann NARM® bewirken?

Du lernst, dich selbst besser zu verstehen → Warum reagiere ich in bestimmten Situationen immer wieder gleich?
Du entwickelst eine tiefere Verbindung zu dir selbst → Wie kann ich mich sicherer, entspannter und mehr „bei mir“ fühlen?
Dein Nervensystem findet in Balance → Weniger innere Anspannung, mehr Ruhe und Selbstvertrauen
Du bekommst mehr Freiheit in deinen Entscheidungen → Statt automatisch in alte Muster zu verfallen, kannst du bewusster und authentischer handeln
Präsenz & Bewusstsein in abgespaltene Anteile deiner Psyche & deines Körpers bringst.
Dich nachhaltig & tief mit dir selbst rückverbindest – in Körper, Geist & Seele.
Den Ort deiner Körperin nährst und bewohnst – sodass du dich selbst wieder ganz fühlst und dich in allen Emotionen selbst halten kannst.