Integration

Lass es Landen!

Loslassen. Stille. empfangen.

Achtsame Berührung ist heilsam.

Veränderungsprozesse sind ein Segen. Ein Geschenk, das wir uns selbst machen. Weil wir die, die wir einmal waren nicht mehr sein wollen oder können. Weil wir uns für uns selbst und unsere Gesundheit entschieden haben.

Therapie kann vieles auf den Kopf stellen. Das Umfeld, indem du lebst, kann die Veränderungen, die in dir entstanden sind vielleicht nicht immer unterstützen. Beziehungsdynamiken funktionieren nicht mehr nach den alten Mustern. Du warst mutig und hast Veränderungen angeschoben. Jetzt geht es darum, zu stabilisieren. In dem „neuen Ich“ anzukommen.  

Du spürst, dass du erschöpft bist. Dass sich  Körper und Nervensystem nach Ruhe sehnen. Nachnähren. Einfach Sein und empfangen dürfen. 

Manchmal braucht es diese Pausetaste. Dann geht es darum, unsere Ressourcen gut aufzufüllen, bevor wir weiter gehen. 

Cranio-Integration setzt diesen Ruhepunkt. 

In einem achtsamen Setting darfst du Loslassen. Empfangen. Ich berühre dich absichtslos, so dass du über die ruhige, zentrierende Berührung meiner Hände Halt und Geborgenheit erfährst. Dein Nervensystem kann runter fahren. Stress und Anspannung gemindert werden. 

Bei den Berührungen beziehe ich mich auf die Grundlagen von NeuroAffectiveTouch nach Dr. Aline LaPierre.

Dauer: 60 Minuten, inkl. Nachspüren. 

Bitte trage bequeme Kleidung, in der du gut entspannen kannst und in der du dich während der gesamten Sitzung wohl fühlst. 

Deine Investition für eine Cranio-Inegration-Sitzung:

70€ 

Ale Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich von der Umsatzsteuer befreit.