für dich zu gehen.
Dich an dein ur-eigenes Seelenlied zu erinnern, das nur du in die Welt tragen kannst. Es ist an der Zeit, in deinem Takt das Leben zu tanzen, welches du dir wünscht.
Es ist Zeit, dich wieder halten zu lernen in deinem Körper. Deiner Lebendigkeit aus deiner inneren Frequenz heraus zu lauschen und abgespaltene Aspekte deiner Psyche wieder zu dir zurück zu holen.
Damit du Ganzheit erfährst, in dir.
Damit du Fülle in dir findest, die dich wirklich nährt.
Damit du Platz nimmst in dir, um im Außen zu wirken und einen Unterschied in dieser Welt zu machen.
Körperzentrierte Bewusstseinsarbeit & integratives Breathwork
Ich unterstütze dich in meiner Begleitung, tief in deinen Körper zu lauschen, die inneren, energetischen Bewegungen deines Körpersystems zu erkunden und die feine Sprache deiner Emotionen und inneren Kind Anteile zu erschließen.
Über Gespräch, achtsame Berührung und integrative Atemarbeit gehen wir in Kontakt mit gefrorenen Traumaanteilen, überholten Schutzmustern und deinen inneren Wächterinnen.
Wir bringen ins Bewusstsein, was dich in dir rennt und dich daran hindert, jenes Leben zu führen, was du dir eigentlich wünscht.
Wir erweitern liebevoll deine Kapazität, um all das, was dich an Emotionen und Mustern bewegt, wahrzunehmen und halten zu können.
Damit du Abstand nehmen kannst, von Überlebensstrategien, die überholt sind, und jetzt erkannt und integriert werden wollen.
Wir aktualisieren und nähren das, was JETZT durch dich erfahren, gefühlt und gelebt werden möchte.
Was ist Frauengesundheit?
Frauengesundheit bezieht sich nicht allein auf physiologische Prozesse. Oft beginnen sich Körper und Psyche auszugleichen, indem wir uns mit wachem Blick uns selbst zuwenden und nach innen gehen. Uns selbst zumuten und annehmen lernen. Mit allem, was unsere Biographie mit sich bringt.
Wenn wir aufhören, im Außen Antworten zu suchen, sondern in uns selbst Vertrauen lernen.
Wenn wir unsere Schattenseiten genauso annehmen, wie unsere lichtvollen Seiten. Unsere Verletzlichkeit, genauso wie unsere Stärke. Wenn wir unser Leben in die eigenen Hände legen und beginnen, uns voll und ganz auf uns einzulassen.
Es gibt viel zu erlernen, aber noch mehr zu erinnern. Denn „eigentlich“ spürst du es oft sehr genau. Manchmal brauchen wir eine Begleitung, die mit uns die Schleier lüftet, die uns spiegelt, was wir selbst nicht mehr in uns sehen und die uns daran erinnert, dass wir alles in uns tragen, um genau JETZT für uns los zu gehen.
Drei-Monats-Mentoring
Mittels Körperpsychotherapie, Integrativem Breathwork und Cranio-Integration begleite ich dich über einen 3-monatigen Zeitraum hinweg, die feinen Schichten deines Wesens zu erkunden, deine Wahrnehmung für deinen Körper & deinen inneren, zyklischen Rhythmus zu schärfen und deinen ur-eigenen Weg, aus deinem inneren Kompass heraus, zu gehen.
Ich freue mich sehr auf dich!