Breathwork

Einatmen ... Ausatmen ... Loslassen ... Empfangen

Komm

dir Näher,du bist gold!

Was ist Pure Embodiment® Breathwork?

Pure Embodiment® Breathwork ist ein kraftvoller Weg um energetische Blockaden, emotionale Wunden und seelische Traumata zu lösen.

Jeder Atemzug führt dich tiefer in dich selbst hinein und eröffnet dir Zugang zu deinen Emotionenen und deinem Innenleben.

Du begegnest Deinen Schattenanteilen, deinem Licht und vor allem, deinem Potential. Das was eigentlich in dir schlummert und ins Leben fließen möchte.

Breathwork ist ein kraftvoller Weg, um Stress, Blockaden und Anspannungen zu lösen. Geführte Atemarbeit kann dich dabei unterstützen unterdrückte Emotionen zu fühlen, dich bis auf Zellebene energetisch zu reinigen und dich gelöster und freier in deinem Körper zu fühlen. 

Durch den Verbundenen Atem führst du deinem Körper intensiv Sauerstoff zu. Diese Flutung an Sauerstoff darfst du wie eine energetische Welle verstehen, die eingefrorene und verpanzerte Energien im System wieder freisetzen kann. Bildlich gesehen werden jene Themen aus der Tiefe deines „Unterbewusstseins-Ozean“ hervorgebracht, die bereit sind, angeschaut, integriert und bearbeitet zu werden. 

Durch diesen „seelischen Detox“ lässt du auf zellulärer und energetischer Ebene los von Stress, Ängsten, blockierenden Denk- und Verhaltensmuster sowie von chronischen emotionalen Belastungen. Du gewinnst wieder Klarheit und Lebenskraft. 

Auf deinem spirituellen Weg kann dir Breathwork dienen, da es dein Bewusstsein erweitert und schärft. Oft werden in Sitzungen kosmische und mystische Weisheiten offenbart, die deiner Seele mitgegeben wurden und an die du dich als Mensch erinnern darfst.

Durch den Verbundenen Atem beatmest, belebst und webst du all deine Seins-Ebenen in deine Ur-Essenz zurück, um tief verwurzelt, mit beiden Beinen auf der Erde, aus deiner Schöpferkraft heraus dein Seelenlied in die Welt zu tragen. 

Breathwork ist vergleichbar mit einem Geburtsprozess, der dich frei blättert und die verborgenen Schätze in dir freilegt, die ihre einzigartigen Farben, Frequenzen und Qualitäten in die Welt bringen möchten. 

Wie ein Diamant, schleift jeder Atemzug kraftvoll und fein deine ureigene Seelenessenz frei.

Ich freue mich sehr, dir dabei den Raum zu halten!

Ich halte Räume für Breathwork Sitzungen nach Pure Embodiment®, founded by Karin Nikbakht

Fragen?

Die Erstsitzung beginnt mit einem Vorgespräch und Intentionssetzung.

Breathwork wird im Liegen oder Sitzen durchgeführt.

Du atmest im Liegen oder Sitzen ein und aus, begleitet von Musik, die dich in dieser Erfahrung unterstützt. Ohne Pause zwischen den Atemzügen tauchst du tiefer und tiefer zu dir selbst. Ich halte dabei den Raum für dich und deine Prozesse. Traumasensibel und präsent. Ich unterstütze dich mit körpertherapeutischen Berührungen, wenn notwendig. Alles darf sich zeigen, was deine Atemwellen aus deinem Unterbewusstsein ans Licht befördern möchten. Es darf ziehen, was dir nicht mehr dienlich ist. Du darfst dich befreien und Platz schaffen.

Tiefes Eintauchen in dich und in deine Essenz. Ein und aus. Welle für Welle. Atemzug für Atemzug. Du fühlst tief und siehst klar welche Themen jetzt gerade dran sind bei dir. Es darf sich an Emotionen ausdrücken, was vielleicht lange unterdrückt wurde. Ich bleibe bei dir, halte dir den Raum und unterstütze dich bei allem was hochkommt. 

Wir schließen mit der sogenannten „Segelphase“, in der du das Erlebte integrierst. 

Im Anschluss erfolgt ein Nachgespräch.

Bei Terminserien erhält du zusätzlich Telegram-Support (nach Absprache) sowie einen Vorab- und einen Abschluss-Zoom-Call (jeweils max. 60 Minuten). Diese sind im Paketpreis enthalten. 

Wir beginnen mit einem Vorgespräch.
Dann atmest du intensiv in deinen liegenden Körper. Ich lasse spezifisch ausgesuchte Musik im Hintergrund laufen, die dich in deiner Atemerfahrung unterstützt. Unterstützend arbeite ich mit intuitiver und energetischer Körperarbeit, um dich so durch gezielte Berührungen tiefer in deinen Prozess zu führen. Die reine Atemreise dauert mit Nachspüren („Segelphase“) ca. 60 bis 90 Minuten. Eine gesamte Sitzung mit Vor- und Nachgespräch dauert ca. 1.5 – 2 Stunden. 

Du kannst entweder eine einmalige 1:1 Sitzung bei mir buchen oder eine 3 bzw. 5 Tage Intensiv-Begleitung.

Bei der Begleitung über 5 Tage biete ich dir einen Vorab-Zoom-Call an (max. 60 Minuten, 1 Woche bis 3 Tage vor unserem ersten Termin), bei dem wir schauen, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und welche Intention du in die Breathwork-Erfahrung mitnehmen möchtest. Ein Abschluss-Call (max. 60 Minuten, 1 bis 2 Wochen nach unserem letzten Termin) macht die Sache rund und wir schauen nochmal gemeinsam darauf, was du aus der Breatwork-Erfahrung in dein Leben bringen möchtest und wie es dir mit der Integration des Erlebten geht. Beide Calls sind inklusive im Paketpreis. 

Ich empfehle, dass du dir für die 5 Tage Begleitung frei nimmst, um dich maximal auf den Prozess einzulassen und die Sitzungen optimal zu integrieren. Es ist sehr ratsam dir zumindest ein paar Stunden im Anschluss an eine Breathwork Sitzung frei zu nehmen und keine Termine einzuplanen. 

Bitte achte darauf, dass du nicht unmittelbar nach einer Breathwork Sitzung mit dem Auto fährst, da der Trancezustand noch einige Minuten andauern kann. Erdung ist ein MUST!

 

  • Stress, Anspannung & innere Unruhe lösen

  • Seelische Traumata durch Autoimmun-Schübe im Energiesystem lösen

  • hinderliche Verhaltensmuster und Glaubenssätze zum Vorschein bringen 

  • Unklarheiten in Bezug auf wichtige Lebensfragen klären

  • Schlafstörungen mindern

  • Burn-Out Prävention

  • Blockaden im Bereich Intimität, Sexualität und Liebe wieder ins Fließen bringen

  • Berufliche Themen klären & deine Ausrichtung bestärken

  • Lebensumbrüche gestalten & Unklarheiten lösen

  • spirituelles Bewusstsein schärfen und erweitern 

  • Depressionen und Angsterkrankungen lindern

    Als Heilpraktikerin darf ich keine Heilversprechen geben. 

Die Sitzungen finden in Berlin oder in der ruhigen „Waldstadt“ Eberswalde statt, knapp 40 Minuten vom Berliner Hauptbahnhof mit der Regionalbahn entfernt. Hier kannst du im Anschluss an die Sitzungen den Wald nutzen, um zu integrieren und nachzuspüren. 

In Berlin: 

auf Anfrage

In Eberswalde: 

Klang- und Begegnungsraum, Schöpfurter Straße 22, 16225 Eberswalde 

Sitzungen im Rahmen der Ausbildung Pure Embodiment®, founded by Karin Nikbakht 

Ich gebe Sitzungen für Einzelwochen mit 5 Terminen an 5 aufeinanderfolgenden Tagen oder Einzelsitzungen, die du für die Ausbildung anrechnen kannst. Diese Sitzungen finden ausschließlich vor Ort statt (Berlin/Eberswalde sowie im Raum Stuttgart, nach Absprache). 

Deine Investition:

Einzelwoche (5 Sitzungen): 1600 Euro

Einzelsitzung: 360 Euro

Bei der Buchung der Einzelwoche ist eine Anzahlung von 800 Euro fällig. Damit ist dein Platz fest reserviert. Der Restbetrag ist bis zu 14 Tage vor unserem ersten Termin zu begleichen. Die Anzahlung der Einzelsitzung beträgt 200 Euro. Der Restbetrag ist bis zu 14 Tage vor unserem Termin zu begleichen. 

PRIVATE SELBSTERFAHRUNG:

Pure Embodiment® Breathwork Einzelsession 

220 Euro

Dieses Angebot ist für dich, wenn du Breathwork kennenlernen und herausfinden möchtest, ob diese wunderbare Methode auch etwas für dich ist. In einer Einzelsitzung kannst du zudem herausfinden, ob du mit mir als Therapeutin tiefer gehen möchtest. 

1:1 Breathwork Initiation (Terminserie, 3 Einzelsitzungen vor Ort):

600 Euro

Empfehlenswert bei dieser Arbeit sind 3 aufeinanderfolgende Tage. Wochenendtermine sind möglich. 

1:1 Breathwork-Woche Deep Dive (Terminserie, 5 Einzelsitzungen vor Ort): 

1200 Euro

Empfehlenswert bei dieser Arbeit sind 5 aufeinanderfolgende Tage. Wochenendtermine sind möglich. 

Bei Buchung einer Einzelsitzung wird eine Anzahlung von 120 Euro fällig. Mit der Anzahlung ist dein Termin fest gebucht. Der Restbetrag ist bis zu 14 Tage vor dem Termin zu begleichen. Bei Buchung der Terminserie wird eine Anzahlung von 300 Euro bzw. 600 Euro Euro fällig. Mit der Anzahlung ist dein Termin fest gebucht. Der Restbetrag ist bis zu 14 Tage vor Beginn unseres ersten Termins zu zahlen. 

Als Heilpraktikerin bin ich von der Umsatzsteuer befreit. 

Bitte schreibe mich für die Terminreservierung und die Infos zu den Zahlungsmöglichkeiten (momentan möglich per Banküberweisung, Kreditkarte oder Pay Pal) über das Kontaktformular auf dieser Webseite oder über Kontakt(at)nadiaweitner.com an. Ich gebe dir dann alle Details weiter. 

Die Breathwork Sitzung ersetzt keinen Arzt oder Psychiater. Als Heilpraktikerin gebe ich keine Heilversprechen. Bitte beachte die Kontraindikationen für Breathwork Sitzungen auf dieser Seite. Die Teilnahme geschieht in Eigenverantwortung. Mit der Buchung erklärst du dich mit den Bedingungen einverstanden. 

Volle Rückerstattung abzüglich der administrativen Gebühr in Höhe von 30 Euro bis 30 Tage vor Beginn des vereinbarten Einzeltermins bzw. des 1. Tages der Terminserie.

50% Rückerstattung bis 14 Tage vor Beginn des vereinbarten Einzeltermins bzw. des 1. Tages der Terminserie.

Bei späterer Stornierung oder Nicht Erscheinen zum vereinbarten Termin ist der volle Betrag zu bezahlen.

Gruppen online & live, via Zoom, 90 Minuten mit thematischem Schwerpunkt. 

Du atmest aus deinem gewohnten Zuhause in deinem sicheren Raum, wo du dich vollkommen deinem Atem und Körper hingeben kannst. Die Atmung erfolgt in Intervallsequenzen. Das bedeutet, dass wir kurze „Segelphasen“ zwischen den tieferen Sets atmen. 

Mit meiner Stimme, der thematisch ausgerichteten Playlist und meinen Anleitungen halte ich den Raum und bin präsent bei dir und der Gruppe. 

Siehe hierzu gesonderte Termine auf dieser Website oder meinem Instagram Profil. 

Auf Anfrage sind Onlinesitzungen 1:1 ebenfalls buchbar. Bitte schreibe mich dazu separat an. 

Bitte beachte, dass Online-Sitzungen nicht für Pure Embodiment®, founded by Karin Nikbakht anrechenbar sind. 

Bitte informiere dich eigenverantwortlich bevor du buchst über deinen psychischen und physischen Gesundheitszustand. Es gibt Kontraindikationen, bei denen von der Teilnahme an Breathwork Sitzungen, sowohl vor Ort, als auch online, abgesehen werden muss. 

Kontraindikationen für den Verbundenen Atem sind Schwangerschaft, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Epilepsie, hoher innerer Augendruck, Glaukom, offene Wunden bzw. Wunden von Operationen, die nicht lange zurück liegen, akute Entzündungen und Infektionen der Atemwege, akute Schübe bei Autoimmun- und seelischen Erkrankungen, akute Psychosen, Schizophrenie. 

Bitte beziehe bei chronischen Erkrankungen, bei Autoimmunerkrankungen und wenn du starke Medikamente nimmst vorab den Rat deines Arztes oder deiner Ärztin hinzu.

Der Konsum von Alkohol und anderen bewusstseinsverändernden Substanzen ist kontraindiziert. Ich empfehle dir 1 Woche vor der Sitzung, als auch 1 Woche nach der Sitzung auch von Alkohol komplett abzusehen. 

Bitte erscheine zu allen Sessions pünktlich, um einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie gebe ich keine Heilversprechen.

Die Teilnahme geschieht auf Eigenverantwortung. Mit der Buchung erklärte du die Kontraindikationen und Hinweise gelesen zu haben und damit einverstanden zu sein. 

"We have calcium in our bones, iron in our veins, carbon in our souls and nitrogen in our brains. 93% stardust, with souls made of flame. We are all just stars that have people names."

Nikita Gill

Meine Erfahrung mit Pure Embodiment® Breathwork

Tiefe, satte Wellen in Gold

Breathwork ist ein kraftvoller Katalysator, der mich immer wieder daran erinnert, wieviel Magie und Weisheit in unseren Körper*innen steckt. Eine Methode, die wie kaum eine andere, nachhaltigen und geerdeten Wandel in meinem spirituellen Bewusstsein und meinem Innenleben erzeugte und mein Lebensfeuer wieder erweckte.  

Viele lebensverändernde Erfahrungen steckten tief in meinem Organismus und blockierten meine Lebensfreude und meine Lebendigkeit. Ich hielt buchstäblich den Atem an, aus Angst meinen eigenen Körper zu spüren.

Jeder Atemzug wäre ein Näherkommen zu mir selbst gewesen, ein Einlassen auf das, was da eigentlich wirklich vor sich geht in mir. In meinem Unterbewusstsein. Emotionen, die ich lange unterdrückt hatte. Träume, die ich aus Angst vor Ablehnung nicht lebte. So hielt ich den Atem flach, begrenzte meinen Raum und damit meine Lebendigkeit. 

In dieser Zeit trat eine Lehrerin in mein Leben, deren Worte mich berührten und deren Inhalt die Kraft hatte, meine verschlossenen inneren Türen wieder zu öffnen. 

Klar und geerdet kam das, was ich sehr lange im Kosmischen suchte hier auf die Erde. Das was ich in meinem spirituellen Herzen schon lange fühlte, fand seine Resonanz nun auch in meinem Körper. Ich durfte landen. Verinnerlichen, dass wir niemals getrennt von der universellen Kraft sind. Der Schmerz der Trennung hörte auf. 

Im Januar 2023 begann ich das Pure Emodiment®-Training bei Karin Nikbakht in Wien und absolvierte als Alumni einen weiteren Ausbildungszyklus in Berlin. Um noch tiefer zu gehen, Feinheiten im Atmen und im Raum halten zu lernen und diesen wunderbaren Weg noch mehr zu verkörpern.  

Breathwork geht so tief wie du es zulässt. Es ist eine sehr effektive Methode, die dich tiefgreifend auf vielen Ebenen unterstützen kann. Damit du dein kosmisches Seelenlied in die Welt bringst. In diese Welt, die auf dich wartet und dich in dieser Zeit so dringend braucht. 

So, wie nur du es ausdrücken und als dein einzigartiges, kostbares und wundervolles Du leben kannst. Geerdet und geborgen in deinem Körper. Lebendig und voll und ganz Mensch. Mit allem was dazu gehört. 

Atemarbeit kann nachhaltig wirken, weil du nie etwas von Außen zu dir holst, sondern aus dir selbst heraus in deine ureigene Erkenntnis, Selbstliebe und Weisheit erwächst. 

Breathwork ist meinem Verständnis nach einer der kraftvollsten Methoden der Transformation und Selbstwirksamkeit. 

Ich freue mich, wenn du dich auf Entdeckungsreise begibst. In Liebe und Demut vor deinem Wesen und deinem Licht.

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