Breathwork ist ein kraftvoller Weg um energetische Blockaden, emotionale Wunden und seelische Traumata zu lösen.
Jeder Atemzug führt dich tiefer in dich selbst hinein und eröffnet dir Zugang zu deinen Emotionenen und deinem Innenleben.
Du begegnest Deinen Schattenanteilen, deinem Licht und vor allem, deinem Potential. Das was eigentlich in dir schlummert und ins Leben fließen möchte.
Breathwork ist ein kraftvoller Weg, um Stress, Blockaden und Anspannungen zu lösen. Geführte Atemarbeit kann dich dabei unterstützen unterdrückte Emotionen zu fühlen, dich bis auf Zellebene energetisch zu reinigen und dich gelöster und freier in deinem Körper zu fühlen.
Durch den Verbundenen Atem führst du deinem Körper intensiv Sauerstoff zu. Diese Flutung an Sauerstoff darfst du wie eine energetische Welle verstehen, die eingefrorene und verpanzerte Energien im System wieder freisetzen kann. Bildlich gesehen werden jene Themen aus der Tiefe deines „Unterbewusstseins-Ozean“ hervorgebracht, die bereit sind, angeschaut, integriert und bearbeitet zu werden.
Durch diesen „seelischen Detox“ lässt du auf zellulärer und energetischer Ebene los von Stress, Ängsten, blockierenden Denk- und Verhaltensmuster sowie von chronischen emotionalen Belastungen. Du gewinnst wieder Klarheit und Lebenskraft.
Auf deinem spirituellen Weg kann dir Breathwork dienen, da es dein Bewusstsein erweitert und schärft. Oft werden in Sitzungen kosmische und mystische Weisheiten offenbart, die deiner Seele mitgegeben wurden und an die du dich als Mensch erinnern darfst.
Durch den Verbundenen Atem beatmest, belebst und webst du all deine Seins-Ebenen in deine Ur-Essenz zurück, um tief verwurzelt, mit beiden Beinen auf der Erde, aus deiner Schöpferkraft heraus dein Seelenlied in die Welt zu tragen.
Breathwork ist vergleichbar mit einem Geburtsprozess, der dich frei blättert und die verborgenen Schätze in dir freilegt, die ihre einzigartigen Farben, Frequenzen und Qualitäten in die Welt bringen möchten.
Wie ein Diamant, schleift jeder Atemzug kraftvoll und fein deine ureigene Seelenessenz frei.
Ich freue mich sehr, dir dabei den Raum zu halten!
Die Erstsitzung beginnt mit einem Vorgespräch und Intentionssetzung.
Breathwork wird im Liegen oder Sitzen durchgeführt.
Du atmest im Liegen oder Sitzen ein und aus, begleitet von Musik, die dich in dieser Erfahrung unterstützt. Ohne Pause zwischen den Atemzügen tauchst du tiefer und tiefer zu dir selbst. Ich halte dabei den Raum für dich und deine Prozesse. Traumasensibel und präsent. Ich unterstütze dich mit körpertherapeutischen Berührungen, wenn notwendig. Alles darf sich zeigen, was deine Atemwellen aus deinem Unterbewusstsein ans Licht befördern möchten. Es darf ziehen, was dir nicht mehr dienlich ist. Du darfst dich befreien und Platz schaffen.
Tiefes Eintauchen in dich und in deine Essenz. Ein und aus. Welle für Welle. Atemzug für Atemzug. Du fühlst tief und siehst klar welche Themen jetzt gerade dran sind bei dir. Es darf sich an Emotionen ausdrücken, was vielleicht lange unterdrückt wurde. Ich bleibe bei dir, halte dir den Raum und unterstütze dich bei allem was hochkommt.
Wir schließen mit der sogenannten „Segelphase“, in der du das Erlebte integrierst.
Im Anschluss erfolgt ein Nachgespräch.
Wir beginnen mit einem Vorgespräch.
Dann atmest du intensiv in deinen liegenden Körper. Ich lasse spezifisch ausgesuchte Musik im Hintergrund laufen, die dich in deiner Atemerfahrung unterstützt. Unterstützend arbeite ich mit intuitiver und energetischer Körperarbeit, um dich so durch gezielte Berührungen tiefer in deinen Prozess zu führen. Die reine Atemreise dauert mit Nachspüren („Segelphase“) ca. 60 bis 90 Minuten. Eine gesamte Sitzung mit Vor- und Nachgespräch dauert ca. 1.5 – 2 Stunden.
Du kannst entweder eine einmalige 1:1 Sitzung bei mir buchen oder eine 3 bzw. 5 Tage Intensiv-Begleitung.
Ich empfehle, dass du dir für die 5 Tage Begleitung frei nimmst, um dich maximal auf den Prozess einzulassen und die Sitzungen optimal zu integrieren. Es ist sehr ratsam dir zumindest ein paar Stunden im Anschluss an eine Breathwork Sitzung frei zu nehmen und keine Termine einzuplanen.
Bitte achte darauf, dass du nicht unmittelbar nach einer Breathwork Sitzung mit dem Auto fährst, da der Trancezustand noch einige Minuten andauern kann.
Stress, Anspannung & innere Unruhe lösen
Seelische Traumata durch Autoimmun-Schübe im Energiesystem lösen
hinderliche Verhaltensmuster und Glaubenssätze zum Vorschein bringen
Unklarheiten in Bezug auf wichtige Lebensfragen klären
Schlafstörungen mindern
Burn-Out Prävention
Blockaden im Bereich Intimität, Sexualität und Liebe wieder ins Fließen bringen
Berufliche Themen klären & deine Ausrichtung bestärken
Lebensumbrüche gestalten & Unklarheiten lösen
spirituelles Bewusstsein schärfen und erweitern
Depressionen und Angsterkrankungen lindern
Als Heilpraktikerin darf ich keine Heilversprechen geben.
Die Sitzungen finden in Berlin oder in der ruhigen „Waldstadt“ Eberswalde statt, knapp 40 Minuten vom Berliner Hauptbahnhof mit der Regionalbahn entfernt. Hier kannst du im Anschluss an die Sitzungen den Wald nutzen, um zu integrieren und nachzuspüren.
In Berlin:
auf Anfrage
In Eberswalde:
Klang- und Begegnungsraum, Schöpfurter Straße 22, 16225 Eberswalde
Breathwork Einzelsession vor Ort
180 Euro für 2 Stunden inkl. kurzem Vor- und Nachgespräch
Dieses Angebot ist für dich, wenn du Breathwork kennenlernen und herausfinden möchtest, ob diese Methode auch etwas für dich ist. In einer Einzelsitzung kannst du zudem herausfinden, ob du mit mir als Therapeutin tiefer gehen möchtest.
1:1 Breathwork Initiation (Terminserie, 3 Einzelsitzungen á 90 Minuten, vor Ort):
480 Euro, inkl. Integrations-Gespräch per Video-Call nach ca. einer Woche (30-45 Minuten)
Empfehlenswert bei dieser Arbeit sind 3 aufeinanderfolgende Tage. Wochenendtermine sind möglich.
1:1 Breathwork-Woche Deep Dive (Terminserie, 5 Einzelsitzungen vor Ort):
1100 Euro, inkl. 2 Integrations-Gespräche per Video-Call (á 30-45 Minuten)
Empfehlenswert bei dieser Arbeit sind 5 aufeinanderfolgende Tage. Wochenendtermine sind möglich.
Bei Buchung einer Einzelsitzung wird eine Anzahlung von 80 Euro fällig. Mit der Anzahlung ist dein Termin fest gebucht. Der Restbetrag ist bis zu 7 Tage vor dem Termin zu begleichen. Bei Buchung der Terminserie wird eine Anzahlung von 250 Euro bzw. 500 Euro Euro fällig. Mit der Anzahlung ist dein Termin fest gebucht. Der Restbetrag ist bis zu 7 Tage vor Beginn unseres ersten Termins zu zahlen.
Als Heilpraktikerin bin ich von der Umsatzsteuer befreit.
Bitte schreibe mich für die Terminreservierung und die Infos zu den Zahlungsmöglichkeiten (momentan möglich per Banküberweisung, Kreditkarte oder Pay Pal) über das Kontaktformular auf dieser Webseite oder über Kontakt(at)nadiaweitner.com an. Ich gebe dir dann alle Details weiter.
Die Breathwork Sitzung ersetzt keinen Arzt oder Psychiater. Als Heilpraktikerin gebe ich keine Heilversprechen. Bitte beachte die Kontraindikationen für Breathwork Sitzungen auf dieser Seite. Die Teilnahme geschieht in Eigenverantwortung. Mit der Buchung erklärst du dich mit den Bedingungen einverstanden.
Volle Rückerstattung bis 21 Tage vor Beginn des vereinbarten Ersttermins.
Im Falle einer späteren Absage oder Nicht Erscheinen wird die Anzahlung einbehalten.
Bei späterer Stornierung oder Nicht Erscheinen zum vereinbarten Termin ist der volle Betrag zu bezahlen.
Gruppen online & live, via Zoom, 90 Minuten mit thematischem Schwerpunkt.
Du atmest aus deinem gewohnten Zuhause in deinem sicheren Raum, wo du dich vollkommen deinem Atem und Körper hingeben kannst. Die Atmung erfolgt in Intervallsequenzen. Das bedeutet, dass wir kurze „Segelphasen“ zwischen den tieferen Sets atmen.
Mit meiner Stimme, der thematisch ausgerichteten Playlist und meinen Anleitungen halte ich den Raum und bin präsent bei dir und der Gruppe.
Siehe hierzu gesonderte Termine auf dieser Website oder meinem Instagram Profil.
Auf Anfrage sind Onlinesitzungen 1:1 ebenfalls buchbar. Bitte schreibe mich dazu separat an.
Bitte informiere dich eigenverantwortlich bevor du buchst über deinen psychischen und physischen Gesundheitszustand. Es gibt Kontraindikationen, bei denen von der Teilnahme an Breathwork Sitzungen, sowohl vor Ort, als auch online, abgesehen werden muss.
Kontraindikationen für den Verbundenen Atem sind Schwangerschaft, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Epilepsie, hoher innerer Augendruck, Glaukom, offene Wunden bzw. Wunden von Operationen, die nicht lange zurück liegen, akute Entzündungen und Infektionen der Atemwege, akute Schübe bei Autoimmun- und seelischen Erkrankungen, akute Psychosen, Schizophrenie.
Bitte beziehe bei chronischen Erkrankungen, bei Autoimmunerkrankungen und wenn du starke Medikamente nimmst vorab den Rat deines Arztes oder deiner Ärztin hinzu.
Der Konsum von Alkohol und anderen bewusstseinsverändernden Substanzen ist kontraindiziert. Ich empfehle dir 1 Woche vor der Sitzung, als auch 1 Woche nach der Sitzung auch von Alkohol komplett abzusehen.
Bitte erscheine zu allen Sessions pünktlich, um einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie gebe ich keine Heilversprechen.
Die Teilnahme geschieht auf Eigenverantwortung. Mit der Buchung erklärte du die Kontraindikationen und Hinweise gelesen zu haben und damit einverstanden zu sein.
Nikita Gill