Intro Breathwork, die zweite
Erste Breath Work Session bei @karin.nikbakht.
Es hat mich umgehauen. Der Satz der aus mir heraus vibrierte: “Ich will Leben.” Ausgerechnet ich, die, die so oft nicht mehr wollte. Das Leben. Diese Erfahrung annehmen. Es hat mich so oft gebrochen. Auf dieser Erde zu wandeln. So oft bin ich abgehauen. In Meditationen. In Großmutter-Zeremonien. Zu den Star Beings, zu Mother Mary, Mary Magdalene. Hab meinen Drachen Nu 🐉 gerufen, aus der Ferne, um im grauen Trist des Alltags zu überleben. Auf der Suche nach der Magie, die ich erinnerte.
Nun spüre ich eine satte Welle in meiner Kehle. Ich möchte Schreien. Aus Liebe, aus Verzweiflung, aus Freude. Weil da so viele Insights kamen die letzten Tage. Ich möchte sie mir selbst entgegen rufen, laut, damit ich sie nicht vergesse. Sie in meinem ❤️ bewahre.
Ein- und Ausatmen, tief bis in den Bauch. Nehme mich selbst an die Hand, sage danke, dass ich geblieben bin, dass etwas in mir durch das Dunkle gegangen ist. Wie Inanna in die Unterwelt. Die Fackel getragen hat. Zu den Schatten, in das Unterbewusste. Und ich hab viel mitgebracht. An Schätzen. An blinden Flecken. Die dürfen jetzt weiter beatmet werden. Bewusst. Im Licht. Im Hier und Jetzt. In der Präsenz des Ein- und Ausatmens bei mir zu bleiben, auch als es unangenehm wurde, öffnete meine ureigenen Weisheits-Schlüssel, da „verstand“ ich, dass ICH der Drache bin🐉, ich bin Nu, ich bin die Göttinnen, die ich zu mir rief🧖♀️, ich bin die Sterne „da oben“. Es war immer alles ganz nah. Nicht mit mir, sondern IN mir. Durch den Atem aus mir heraus geboren. Ins Bewusstsein geholt. „Wir können Sterne gebären“, war die Botschaft, aus uns heraus, in das weite Feld aller Möglichkeiten. In die Verkörperung hier auf Erde.
Du bist zutiefst lichtvoll, im Kern, da wo alles auf einen Funken zurück führt, auf den einen einzigen primären, komprimierten Schöpfungsfunken. Kleiner als eine Stecknadel. Aber so kraftvoll, dass ganze Galaxien darin Platz haben. Komm näher. Trau dich. Es ist so wertvoll. Und bereichernd. Atme dich in dich selbst hinein und lass dich von dir selbst gebären.
