Insta_Musings, Mai 2024

Mach die Bewegungen, die ungewohnt sind für dich.

Dieser Satz hat Samstag Abend bei der Pure Embodiment Online Session mit @karin.nikbakht einiges in mir bewegt. Ich spürte Unlust, mich zu spüren. Meinen Körper, die Schwere. Meine Zellen fühlten sich klebrig an, von innen raus zusammengezogen, als müssten sie ganz viel halten, was ich gerade nicht fühlen möchte.

Aber. Etwas in mir blieb. Beide, oder mehrere Anteile gleichzeitig da sein lassen. Die innere Führung aktivieren, die Instanz, die schöpft, sich ins Leben erfahren möchte.

Ich hab viel in mir eingefroren, die letzten 2 Jahre. Der letzte Autoimmunschub war heftig. So heftig, dass ich es fast nicht überlebt hätte. Ich begann in dieser Zeit, mich noch mehr von meinem Körper abzuspalten. Flach atmen. Die Schultern hochziehen. Den Brustraum ganz eng machen.

Wenn ich im Körper weniger Raum hab, hat auch die Krankheit weniger Platz, sich auszubreiten. Das war lange die Übersetzung. Ich stutze mein Haus und wurde teilweise ziemlich unsichtbar.

Aufmachen ins Leben, weich werden mit dem was ist, die Zellen das Leben atmen lassen, das ist für mich an manchen Tagen noch immer eine Überwindung. Ich winde mich dann weg, verharre, weiche aus. Vor dem Leben, das mich nicht „erwischen“ soll. In die Erfahrung. In die Verletzlichkeit meines Seins.

Es braucht Mut verletzlich zu sein. Sich dem Leben zu öffnen, auch wenn es so viele unbequeme Erfahrungen gab. Zu Vertrauen, dass da was ist, das auffängt. Danke, dass ich geblieben bin. Auch wenn ich mich oft verlassen hab.

Ich bin gerade sehr genährt. Von diesem Wochenende, das mir viele Impulse mitgegeben hat. Bin dankbar für die Begleitungen, die mir Bereiche meiner selbst öffnen, an die ich allein nicht ran komme.

Heute war Sonnentag. Heute war aufmachen und vor allem erinnern. An das, was ich vor mehr als 2 Jahren für so selbstverständlich genommen hab. Heute aber, fühl ich tiefer. In all die Wunden ist Essenz geflossen. Mehr Raum und mehr Platz, Heimat zu finden. Vielleicht sind der Anfang Bewegungen, die ungewohnt sind und die Wellen in uns schlagen, die neues gebären.

Alles Liebe zu dir ❤️