Ein Leben mit einer Autoimmunerkrankung bringt oft große Herausforderungen mit sich – körperlich, emotional und im Alltag als Frau. Viele Frauen erleben Phasen von Erschöpfung, innerer Überforderung, Frustration oder dem Gefühl, nicht mehr verbunden zu sein mit der eigenen Kraft und Identität.
Das alte Ich scheint nicht mehr zu existieren, aber die nächsten Schritte und das „Wie“ sind noch nicht klar.
In meinem Mind-Body Coaching begleite ich Frauen, die lernen möchten, mit ihrer Erkrankung zu leben – nicht gegen sie.
Es geht nicht darum, medizinische Symptome zu behandeln oder etwas „wegzumachen“, sondern darum, einen neuen, würdevollen Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Wir erforschen gemeinsam:
wie Stress, innere Muster und Belastungen dein Nervensystem beeinflussen,
wie du mehr Regulation, Ruhe und Klarheit in dein Leben bringst,
wie du dich psychisch stabilisierst und emotional entlastest,
wie du wieder Zugang zu deiner weiblichen Kraft findest,
wie Akzeptanz kein Aufgeben ist – sondern ein neuer Anfang.
Manchmal entsteht genau dann Raum für Veränderung, wenn wir aufhören, gegen unseren Körper zu kämpfen.
Heilung kann dabei viele Formen annehmen: mehr Frieden, mehr Selbstwirksamkeit, ein liebevollerer Umgang mit dir selbst, eine spürbare innere Weite. Manchmal verändert sich dadurch auch, wie du deine Symptome erlebst – aber der Weg beginnt innen, nicht im Widerstand.
Dieses Coaching ist psychologisch fundiert, trauma-informiert und auf deine Lebensrealität als Frau abgestimmt.
Für ein Leben, in dem du dich wieder mehr als Ganzes fühlst – unabhängig vom Verlauf deiner Erkrankung.